高周波 vs 超音波リフティング、どちらが合う?(RF・HIFUの違い総まとめ)

高周波(RF)と超音波(HIFU)、原理から違います

高周波リフティング(代表的にサーマクール)は、電気エネルギーを熱に変換し、肌の真皮層に広く均一に伝える方式です。熱エネルギーが面状に広がるように作用し、肌全体のキメや弾力ケアに役立つとされています。

超音波リフティング(代表的にウルセラ)は、超音波エネルギーを一点に集めて真皮より深いSMAS(筋膜)層まで到達させる方式です。ポイント単位でエネルギーが集中するため、たるみが気になる特定の部位をターゲットに管理するのに適していると説明されることが多いです。

両施術とも「熱」を利用するという共通点がありますが、エネルギーが到達する深さや広がり方が異なるため、期待できる効果の部位や感じ方にも差があることがあります。病院でのカウンセリング時に自分の肌状態や気になる部位を具体的に説明することが、方式選びの参考になります。

施術後の経過:数日間はこのように変化します

施術直後(当日~1~3日)は熱刺激により肌が敏感になり、赤み、ヒリヒリ感、軽い腫れが現れることがあります。この時期は肌のバリア機能が一時的に弱くなっている状態のため、刺激の強い成分や強い洗浄は避けることをおすすめします。

3日~1週間の間は、赤みや敏感さが徐々に落ち着き、肌が安定を取り戻していく時期です。ただし人によって回復スピードに差があるため、この期間も紫外線対策と保湿ケアは継続することをおすすめします。

1週間以降はほとんどの場合、通常のスキンケアに戻ることができますが、施術部位によっては結果が徐々に現れるケースもあるため、焦らずケアを続けることが大切です。

時期別ホームケア、こう整えてみましょう

施術直後~3日目(STEP1 鎮静集中期):この時期は刺激を最小限に抑え、鎮静・バリアケアに集中することが優先です。セラミド、パンテノール、アラントインなどの成分が含まれた低刺激クリームで、赤みの鎮静とバリアケアを助けるルーティンをおすすめします。熱いお湯での洗顔、角質ケア、強いマッサージはこの時期は避けてください。

4日目以降(STEP2 うるおいコンディション期):赤みや敏感さがある程度落ち着いたら、肌内部の水分を満たす保湿ケアに切り替えることをおすすめします。ナイアシンアミド、ベータグルカンなど、保湿・肌キメケア成分が配合された製品でコンディションを整える段階です。

共通して施術後は紫外線カット剤をしっかり塗り、サウナ・激しい運動など体温を急激に上げる活動は数日間避けることが回復の助けになります。

施術後の回復、ホームケアが左右します

高周波でも超音波でも、施術直後の数日間は肌がいつもより敏感な状態にあるため、この時期に合った鎮静・バリアケアがその後の回復コンディションに影響を与えることがあります。エイビジュクリームは施術後の2-STEPケアをサポートするよう設計されており、施術直後(1~3日)にはセラミド5種配合のウルトラセラ-リッチクリームで赤みの鎮静とバリアケアを助け、4日目以降はハイドロ リ-ブースティングクリームで内側からのうるおいコンディションケアを続けることができます。サーマクール・ウルセラなどリフティング施術後のホームケアを検討中なら、参考にしてみることをおすすめします。

この記事は 아비쥬의원 의료진 の監修を受けています。 (2026年9月10日)