잔주름 생활습관 관리, 이렇게 시작해보세요

照镜子时突然发现眼角或嘴角出现细纹而感到慌张的经历,相信每个人都有过。产生“已经这样了?”的想法并感到不安,也是很自然的反应。

细纹大多是因为皮肤内部水分不足,加上表情肌肉反复活动,沿着皮肤纹理形成的。也就是说,除了与生俱来的老化速度之外,每天的生活习惯也是相当大的变量。

细纹,为什么会出现,又为什么会显得更明显

皮肤表面细微的细纹主要与皮肤表层水分不足,也就是干燥密切相关。皮肤一旦干燥,角质层就会变薄,纹理也会变粗糙,使得小皱纹格外明显地凸显出来。

再加上紫外线暴露、微尘、频繁洗脸及清洁导致的屏障减弱,以及皱眉或微笑时反复出现的表情习惯,就容易形成使细纹固化的环境。

尤其是在换季或干燥的室内环境中,皮肤内部水分会迅速蒸发,很多人会觉得细纹比平时更明显。这种时候,更应该先检查皮肤本身的保湿能力和屏障状态。

按时期观察皮肤状态的变化

细纹护理比起短期的集中护理,更重要的是理解持续的变化过程。了解改变生活习惯之后各个时期会出现怎样的变化,会更容易把握护理方向。

最初的1~2周是改变保湿护理方式、彻底做好防晒的时期,这段时间可以感受到皮肤内部紧绷感有所减轻。即使这期间变化不明显,坚持才是关键。

进入3~4周后,越来越多人感觉皮肤纹理变得更柔滑,妆容贴合度也有所改善。这个阶段除了补水外,也要注意加强皮肤屏障的成分护理。

之后若能坚持2~3个月以上的护理,整体肌肤状态会趋于稳定,细纹看起来也会不那么明显。不过这会因个人肤质和生活环境而有较大差异,请牢记这一点。

分阶段居家护理,不妨这样开始

第一是防晒。即使在阴天,紫外线也会深入影响皮肤,因此每天早晨涂抹防晒霜是最基本也最重要的护理习惯。

第二是充分保湿。如果洗脸后感到紧绷,可能是皮肤水分不足的信号。建议先用化妆水补水,再用保湿霜收尾的两步护理法。

第三是检查表情习惯。如果经常皱眉或蹙眉,容易在特定部位形成皱纹,平时有意识地放松表情也会有所帮助。

第四是确认皮肤屏障状态。频繁去角质或使用刺激性产品会削弱屏障,使细小皱纹看起来更深。此时需要减少刺激,用与皮脂成分相近的产品来呵护屏障。

如果感到皮肤内部紧绷,请重新检查保湿步骤

即使仔细管理生活习惯,也会因季节变化或状态不佳而出现皮肤特别干燥紧绷的日子。这种时候,使用比平时滋润感更强的面霜从内部补水的护理方式会有所帮助。

尤其是提升、激光治疗后恢复中的皮肤,即使泛红和刺激感消退后,内部紧绷感仍可能持续一段时间,这时针对治疗部位进行分阶段护理对稳定肌肤状态十分重要。

治疗后的恢复,由居家护理决定

如果希望在细纹生活习惯管理中保持稳定的保湿与屏障护理,不妨参考ZXQMAGAZINETERM艾比珠ZXQ面霜的2-STEP组合。在术后1~3天泛红和刺激仍存在的时期,使用Ultra Cera-Rich面霜进行舒缓与屏障护理;而从恢复期第4天起,则用Hydro Re-Boosting面霜进行深层补水与状态护理。两款产品均以5种神经酰胺等与皮脂成分相近的配方为基础,无论是否接受过治疗,在平时感到皮肤干燥紧绷时也都可以使用。详情请见 → ZXQMAGAZINETERM艾比珠ZXQ面霜。