胜肽的原理與功效，為何常被用於化妝品中？
胜肽是由胺基酸連結而成的短鏈蛋白質片段，被研究認為在皮膚中有助於傳遞與膠原蛋白、彈力蛋白生成相關的訊號。不過，相關研究多數是在細胞、組織層級進行的實驗，在人體臨床試驗中效果可能有限，且個人差異較大，這點需要一併理解。是否進行相關療程或居家護理，仍需與專科醫師諮詢後決定。
什麼是胜肽
胜肽是由多個胺基酸連結而成的短鏈結構物質，廣泛應用於護膚化妝品或口服補充劑中。大致可分為訊號胜肽、載體胜肽、酵素抑制胜肽、神經傳導抑制胜肽等，各自的作用方式也有所不同。
訊號胜肽被認為能向皮膚內的纖維母細胞傳遞訊號，誘導與細胞外基質相關的活動；載體胜肽則被視為能將銅等微量礦物質輸送至皮膚組織的成分。據報導，酵素抑制胜肽的作用方式是抑制分解膠原蛋白與彈力蛋白的酵素活性。
- 1신호 전달 활성화TGF-β, MAPK 등 세포 신호 경로 자극
- 2섬유아세포 증식진피 내 섬유아세포 활동 증가
- 3세포외기질 합성콜라겐·엘라스틴·히알루론산 관련 유전자 발현 변화
- 4조직 구조 변화 관찰세포·ex vivo 실험 단계에서 관찰된 변화
作用原理——來自細胞、組織實驗階段的證據
胜肽的作用機轉主要與TGF-β及MAPK等細胞訊號路徑的活化有關。據報導，當這些路徑被活化時，可能促進纖維母細胞增生，以及膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸等細胞外基質成分的合成。
實際上，有研究顯示在細胞實驗（in vitro）中，膠原胜肽能增加人類真皮纖維母細胞中COL1A1、ELN、VCAN基因的表現，共聚焦顯微鏡觀察也確認膠原蛋白表現有所增加。另有利用人體皮膚組織進行的ex vivo實驗報告指出，膠原胜肽能誘導膠原蛋白及糖胺聚醣的生成。
不過，這些結果大多是在細胞、組織實驗階段觀察到的，若實際塗抹或攝取於人體皮膚，是否能出現相同強度的效果尚難斷定。這一點在理解胜肽成分時，是必須一併考量的部分。
人體臨床研究中的效果與局限
在以口服膠原胜肽為對象的隨機對照試驗（RCT）中，攝取8週後皮膚水分度顯著增加；自第4週開始觀察到真皮膠原密度增加、膠原網絡碎裂減少的變化，且這種趨勢持續到第12週。
在另一項針對70名受試者進行的8週RCT中，多個臉部部位的皺紋深度、高度及視覺嚴重度評分均有所改善，皮膚彈性以及表皮、真皮水分、真皮密度亦同時提升。使用代表性局部胜肽成分（Matrixyl）進行的12週雙盲安慰劑對照試驗中，也報告出與安慰劑組相比具有顯著差異。
然而，2026年發表的一項系統性文獻回顧與統合分析（涵蓋19項RCT，共1,341名受試者）分析指出，胜肽對改善皺紋的整體效果僅屬於「中等（modest）」水準。研究特別指出，此效果主要出現在口服補充劑形式中，而在實際廣泛使用的局部精華液、乳霜形式中，並未確認有明顯效果。這顯示胜肽成分的效果可能因配方、使用方式及個人皮膚狀況而有很大差異。
選擇療程與產品時應考量的要點
胜肽常在皮膚科療程中作為皮膚針劑（skin booster）或拉提療程後的輔助成分使用，也常被作為居家護理化妝品的成分。不過如前所述，研究證據的水準因成分與配方而異，因此建議不要對特定產品或療程的效果抱持絕對期待，而應以可能存在個人差異為前提來看待。
由於適合的方式可能因皮膚狀況、療程經歷、併用成分等而有所不同，是否進行療程或具體採用何種方式，務必先與專科醫師諮詢後再決定。
療程後恢復期，皮膚屏障護理為何重要
接受含有胜肽成分的皮膚針劑、拉提療程等之後，皮膚屏障可能會暫時變得較為敏感。這段時期通常建議避免使用刺激性成分，優先進行以鎮靜、保濕為主的護理。
據悉，療程剛結束後可能殘留泛紅或敏感現象，此時低刺激的鎮靜護理有助於舒緩；而在恢復進行一段時間後，補充受損屏障的速效保濕護理則有助於修復。
療程後的恢復，取決於居家護理
療程剛結束後與恢復期，可能需要採取不同階段的護理方式。ABJU 乳霜採用2-STEP配方設計：療程剛結束後，STEP1 Ultra Cera-Rich有助於舒緩泛紅並進行屏障護理；在恢復期間，STEP2 Hydro Re-Boosting則有助於進行速效保濕護理。惟此並非替代療程本身的效果，而是用於輔助恢復期皮膚狀況管理的概念，效果與體感可能因個人而異。
本文由 아비쥬의원 의료진 審核。 (2026年9月10日)