顴骨突出，可以透過哪些療程改善？從成因到療程種類、恢復期全解析

照鏡子時，如果臉部側邊的顴骨部位比中央更先引人注目，這種印象究竟是來自顴骨骨骼本身，還是周邊組織所致，會使改善方向大不相同。本文將整理顴骨顯得突出的原因、可選擇的療程、各方法的特點與恢復過程。

顴骨為什麼會顯得突出

顴骨突出的印象通常是由兩大因素交織而成。一是天生的顴骨（顴骨體）與顴骨弓骨骼本身較寬或突出；二是咀嚼肌肉（太陽穴肌、咬肌）發達，或臉頰下方組織下垂，使顴骨相對更為凸顯。

尤其隨著年齡增長，臉頰中央的彈性與體積減少，顴骨下方相對凹陷，即使骨骼本身沒有變化，顴骨也常會顯得更加突出。此外，據悉表情習慣或肌肉使用方式也可能影響側臉輪廓。也就是說，顴骨困擾的成因並非單一，因此在決定改善方向之前，需要先了解主要原因為何。

改善顴骨的療程選擇

調整顴骨骨骼本身位置或大小的方法，是指將顴骨與顴骨弓截骨後，向內調整位置或切除部分骨骼的外科手術。據說此方式的目標並非單純把顴骨壓平，而是在縮減臉部寬度的同時，形成符合整體臉部比例的立體感。截骨技法已有多種方式被報告，其中不切除骨骼、僅進行截骨的「L型截骨術」，據統合分析結果顯示，在縮小顴骨複合體方面效果良好，且併發症發生率相對較低。不過這屬於處理骨骼本身的手術範疇，是否適用及具體方法，僅能透過專科醫師診察確認。

若判斷主要原因並非骨骼，而是肌肉或下垂組織，則可能考慮負擔相對較輕的療程。以輔助臉部輪廓修飾為目的的有輪廓針劑；若太陽穴肌肉發達使側邊顴骨線看起來較寬，則可用太陽穴肌肉Botox縮減肌肉體積，輔助修飾側臉輪廓；若顴骨下方臉頰下垂使顴骨更顯突出，則可考慮以臉頰下垂拉提或臉頰、下顎線線雕拉提整理下垂組織，輔助改善輪廓。

療程的選擇會因臉型、骨骼與組織狀態、個人期望的印象而有所不同，難以一概而論。建議透過諮詢確認自己顴骨印象的成因後，再獲得適合方法的建議。

各療程方式特點比較

輪廓針劑以注射方式進行，目的是輔助修飾臉部輪廓。太陽穴肌肉Botox則利用肉毒桿菌素縮減發達的太陽穴肌肉體積，輔助修飾側臉輪廓。臉頰下垂拉提是一種拉提療程，重點在於輔助整理顴骨下方下垂臉頰的彈性；臉頰、下顎線線雕拉提則是利用線材整理下垂組織的方式。

若成因來自骨骼本身，則可能考慮顴骨縮小術，這是截骨後調整位置或切除部分骨骼的手術方式，與前述療程在處理範圍與恢復期上皆不相同。無論選擇哪種方式，效果程度、持續時間與實際感受，都可能因個人骨骼、皮膚狀態與生活習慣而有差異。

療程後的經過與恢復期

輪廓針劑、Botox或拉提類療程，依療程種類不同，可能出現暫時性腫脹或輕微痕跡，日常生活恢復的時間點因人而異，一般建議透過諮詢確認。

像顴骨縮小術這類骨骼手術，恢復期相對較長。術後第一週腫脹、瘀青、不適感可能較為明顯，疼痛通常可透過一般止痛管理控制。有報告指出，腫脹明顯消退需要長達3個月左右，而細微的腫脹完全消退則可能需要更長時間。多數情況下，術後1至2週左右可恢復工作等日常生活，但劇烈運動或會造成強力壓迫的活動，通常建議在相當長一段時間內避免。也有極少數不對稱、感染、神經相關問題等併發症的報告案例，因此若考慮手術方式，務必事先與醫療團隊充分諮詢後再做決定。

療程後恢復期的居家保養

無論採用哪種療程，剛結束時皮膚通常比平時更敏感，也較容易出現腫脹或受到刺激。這段時期以刺激性低的成分管理皮膚狀態，並透過保濕幫助皮膚屏障穩定，可能有助於恢復過程。

尤其若選擇手術方式、腫脹與敏感狀態相對持續較久時，初期可集中於鎮靜與屏障修護，之後進入恢復期再轉為深層保濕管理，這種分階段的方式可作為皮膚狀態管理的參考。

療程後的恢復，居家保養是關鍵

療程剛結束時，應優先安撫因熱感或刺激而變得脆弱的皮膚並照護屏障；等時間過去、腫脹消退進入恢復期後，補充深層保濕的保養則有助於改善皮膚狀態。ABIJU乳霜正是依循這樣的恢復流程，以2-STEP設計而成。STEP1 Ultra Cera-Rich以舒緩療程後敏感皮膚、照護屏障為目標；STEP2 Hydro Re-Boosting則專注於恢復期的深層保濕保養。惟產品並不能取代療程本身，依療程種類與恢復狀態不同，使用時機與方法也可能有所差異，建議依照醫療團隊的指示使用。

本文由 아비쥬의원 의료진 審核。 (2026年9月10日)