施術後の紫外線対策、なぜ重要なのか

施術直後、病院で「紫外線対策は必ずしてください」と言われたことがあると思いますが、つい軽視してしまいがちです。しかしこの時期の紫外線への露出は、通常よりも肌に大きな影響を与えることがあります。施術によって一時的に薄く敏感になった肌のバリアは、紫外線を防ぐ力も同時に弱まっている状態だからです。

施術後の肌が紫外線に敏感になるのはなぜ?

レーザーやリフティング施術は、肌表面や真皮層にエネルギーを伝える過程を経るため、一時的に肌のバリア機能が低下し、表面が敏感な状態になります。この状態で紫外線に露出すると、色素を作る細胞が刺激を受けて活性化しやすくなり、その結果、施術部位に色素沈着や赤みが残る可能性が高まることがあります。

特にバリアが弱った肌は、水分を保持する力も低下しているため、紫外線刺激と乾燥が重なると回復がより遅く感じられることがあります。そのため、施術後のケアでは「紫外線対策」と「保湿・バリアケア」を一セットとして考えることが重要です。

時期別に見る回復経過と注意点

施術直後の1〜3日は肌が最も敏感な時期で、赤みや軽い刺激感を感じることがあります。この時期は物理的な刺激や紫外線への露出を極力避け、外出時には日焼け止めに加えて、つばの広い帽子やマスクなどで物理的に覆うことを優先しましょう。

4日目以降からは赤みが徐々に落ち着き、肌が少しずつ安定を取り戻す回復期に入ります。しかしこの時期も色素が定着しやすいタイミングであるため、紫外線対策を続けながら、内側からの保湿ケアで肌のコンディションを整えることをおすすめします。

個人の肌状態や施術の種類によって回復スピードには差があるため、赤みや刺激感が予想より長く続く場合は、施術を受けた病院に相談することをおすすめします。

段階別ホームケア、こう取り入れましょう

STEP1(施術後1〜3日)では、洗顔やスキンケアの工程を最小限にとどめ、低刺激で鎮静成分が入った製品で肌をいたわることが望ましいです。この時期は日焼け止めの使用有無や方法についても、病院の案内に従って調整するのが安全です。

STEP2(4日目以降の回復期)からは、毎朝しっかりと日焼け止めを塗り、その上に内側からの保湿ケアを重ねて肌のコンディションを整えるルーティンをおすすめします。水分がしっかり満たされた肌は、外部刺激にもより余裕を持って対応できます。

この時期のホームケアのポイントは、「紫外線対策+内側からの保湿」を一日も欠かさず続ける継続性です。特別なイベントとしてではなく、毎日の習慣として取り入れることが、色素沈着の予防や肌の質感を整えるのに役立つことがあります。

施術後の回復は、ホームケアが左右します

回復期(4日目以降)のホームケアでは、紫外線対策とともに、肌にしっかりと水分を満たす内側からの保湿ケアを併せて行うのが望ましいです。ハイドロ リ・ブースティングクリーム(臨床名:リニュー・ビジュ)は、この時期に合わせて内側からの保湿と肌質ケアをサポートするよう設計された製品で、日焼け止めを塗る前のデイリールーティンに無理なく取り入れられる使用感です。詳しく見る → エイビジュクリーム

この記事は 아비쥬의원 의료진 の監修を受けています。 (2026年9月10日)