施術後に細かいポツポツ・トラブルが出たときのケア方法

リフティングやレーザー施術を受けてから数日後、顔に細かいポツポツや吹き出物が出てくると、つい心配になってしまいますよね。「施術がうまくいかなかったのでは」と不安に思うのも当然です。しかし、こうした反応は施術後に皮膚バリアが一時的に弱くなることで起こる場合が多いため、あまり驚かなくても大丈夫です。

施術後に細かいポツポツ・トラブルが出る理由

レーザーや熱エネルギーを利用した施術は、肌内部のコラーゲン再構成を促す過程で、肌表面に微細な刺激を与えます。この過程で皮膚バリアが通常より敏感になり、角質が一時的に厚くなったり皮脂の排出リズムが乱れたりすることで、細かいポツポツや小さなトラブルが生じやすい環境が作られます。

また、施術後に使用する再生クリームやマスクパックが普段より重く感じられたり、古い角質が排出される自然な過程で毛穴が一時的に詰まり、トラブルのように見える場合もあります。これは肌が回復していく過程の一部と理解すると、少し気持ちが楽になるかもしれません。

時期別の経過はこのように進みます

施術直後の1~3日は肌が最も敏感な時期で、赤みとともに細かいポツポツが目立つことがあります。この時期は刺激に特に弱いため、最小限のケアで鎮静とバリアケアに重点を置くことがおすすめです。

4日目から1週間の間には、赤みが徐々に治まるとともにポツポツも薄くなっていく傾向が多く見られます。ただし、個人の肌状態や施術の種類によって回復スピードには差があります。

1~2週間が経つと、多くの場合肌のキメが安定し、トラブルも自然に整っていくことが多いです。この時期を過ぎても新たにポツポツやトラブルが生じたり長引く場合は、施術を受けた病院に相談することが安全です。

段階別ホームケア方法をご紹介します

STEP 1(施術後1~3日):この時期は洗顔を最小限にし、優しいクレンザーでぬるま湯洗顔のみを行ってください。刺激の強い角質除去剤やスクラブは避け、鎮静と保湿に重点を置いた低刺激な処方で肌の状態を整えることをおすすめします。

STEP 2(4日目以降):赤みとポツポツが徐々に治まる時期なので、インナー保湿を補うケアに切り替えて肌のキメを整えると効果的です。この時期も手でポツポツを潰したり触ったりする行為は刺激になるため避けてください。

共通して、紫外線対策は施術後の回復期間中ずっと欠かさず行うべき部分です。低刺激の日焼け止めをたっぷり塗って肌を保護してください。

製品で回復をサポートする方法

よくある質問

施術後の回復はホームケアが左右します

施術直後の敏感な肌には、刺激を最小限に抑えながら赤みの鎮静とバリアケアを同時に行える処方が役立つ場合があります。エイビジュクリームのウルトラセラ-リッチクリームは、施術後1~3日目のSTEP1回復段階に合わせて設計された製品で、セラミド5種を含む肌類似脂質成分の構成により、敏感になった肌のバリアケアをサポートします。トラブルが気になる時期に、刺激を抑えながら肌の状態を整える際の参考にしてみてください。

この記事は 아비쥬의원 의료진 の監修を受けています。 (2026年9月10日)