施術後のむくみケア方法、何日で治る?

施術を受けた後、顔がむくんだりつっぱったりして「これは正常なのか」と不安になる瞬間がありますよね。リフティングやレーザー施術後のむくみは、肌組織が熱や刺激に反応して起こる自然な現象です。

この記事では、むくみが生じる理由から経過の時期、そして家庭でできる段階別のホームケアまで順にご紹介します。心配しなくても大丈夫です、ゆっくり一緒に見ていきましょう。

施術後のむくみ、なぜ起こるのでしょうか?

リフティング施術は、肌の深い層に熱エネルギーを伝えたり、微細な刺激を与える方式で行われます。この過程で肌組織が一時的に反応し、むくみ、赤み、わずかな熱感が伴うことがあります。

これは肌が施術の刺激に対応する正常な過程であり、何か問題が起きているという signは(サインではありません)。ただしこの時期は肌のバリアが普段より敏感になっているため、刺激の強い化粧品や無理なマッサージはむしろ回復を遅らせることがあります。

時期別のむくみの経過、このように進みます

施術直後〜1日目:むくみと赤みが最も目立つ時期です。この時は特別な刺激を与えず、できるだけ肌を楽な状態にしておくことが優先です。

2〜3日目:むくみが徐々に減り、肌が鎮静の段階に入ります。この時期もまだ敏感な状態なので、低刺激な鎮静ケアを続けるのが良いでしょう。

4日目以降:多くの場合、むくみが目に見えて落ち着き、肌のトーンも安定してくる時期です。このころからは、むくみの鎮静よりもうるおい補給とコンディションケアに焦点を移していきましょう。

ただし、この経過は施術の種類や個人の肌状態によって差があるため、担当医の案内を優先してください。

段階別ホームケア、こうやって行いましょう

ステップ1(施術直後〜1〜3日):この時期は刺激を減らし、鎮静に集中することがポイントです。洗顔は最小限に、ぬるま湯を使用し、紫外線への露出を避けてください。パンテノール、アラントイン、ベータグルカンなどの鎮静成分を含む低刺激な製品で肌をいたわることをおすすめします。

ステップ2(4日目以降の回復期):むくみと赤みが安定し始めたら、うるおい補給とバリアケアへ移行する時期です。この時はセラミドのように肌の脂質と似た成分を含む製品でうるおいを補うことが、コンディション管理に役立つ場合があります。

冷やしたガーゼやクーリングマスクを短時間当てるのも助けになることがありますが、氷を直接当てたり強くマッサージするのは避けてください。肌が敏感な時期は、最小限のタッチが原則です。

回復初期、製品選びが重要な理由

施術後のむくみや赤みが引くスピードは、実はその日の夜からのケアによってすでに差が出始めます。この時期の肌は普段より薄く敏感な状態のため、どの製品を使うかが、その後数日間のコンディションに影響を与えることがあります。

そのため、施術直後の1〜3日間には、刺激が少なく、鎮静とバリアケアに重点を置いた製品を選ぶことが重要です。次のセクションでは、この時期に合わせたケア方法をもう少し具体的にご紹介します。

施術後の回復、ホームケアが左右します

施術直後の1〜3日、むくみと赤みが残る敏感な時期には、Ultra Cera-Rich Creamのように5種のセラミド複合成分とパンテノール、アラントインが一緒に配合された製品で肌をいたわることを検討してみてもいいでしょう。実際のヒト試験でも、物理的刺激による赤みとバリア状態が損傷前のレベルまで回復するのを助けたことが確認されています(個人差あり)。リフティング・レーザー施術後のSTEP1ケアとして活用するのがおすすめで、回復期の4日目からはHydro Re-Boosting Creamでうるおい補給を続けることをおすすめします。

この記事は 아비쥬의원 의료진 の監修を受けています。 (2026年9月10日)