インナードライのホームケア方法、施術後のつっぱりと角質はこう管理しましょう
施術後の赤みは落ち着いたのに肌の内側がつっぱって角質が浮いてくるなら、それは『インナードライ』段階に入ったサインです。この時期は鎮静よりも保湿とバリアケア中心のホームケアに切り替えることが大切です。順番に読んでいただければ、今自分の肌がどの段階にあるのか、どうケアすればいいのか感覚がつかめるはずです。

施術直後は赤みとほてりで神経が張り詰めますが、数日経ってそれが落ち着くと、また別の不快感がやってきます。それが『インナーつっぱり』です。見た目には問題なさそうなのに、洗顔後につっぱり、細かい角質が白く浮いてきて、普段使っているクリームを塗ってもすぐに浮いてしまう感じ。多くの方がこの時期に『自分のケアが間違っているのでは』と不安になりますが、実はこれは肌が回復する過程でよく通る段階です。
なぜ赤みが落ち着いても内側は乾燥し続けるのか
施術の刺激が過ぎた直後、肌は表面の炎症反応を鎮めることにエネルギーを使い、その次の段階では角質層の水分保持機能と皮脂分泌がまだ正常な軌道に戻れていない状態が続くことがあります。見た目には鎮静したように見えても、角質層内の水分と脂質の構成がダメージ前のレベルに完全に戻るまでにはさらに時間が必要なのです。
この時期に重い油分中心のクリームだけを重ねると、表面は滑らかに見えても内側のつっぱりはそのまま残ることが多いです。水分と保湿成分が角質層の奥まで届き、その水分が長く保たれるよう助けるケアが同時に必要な段階です。
時期別の経過、自分の肌は今どの段階にあるでしょうか
施術直後1~3日は赤み・ほてり・ヒリヒリ感が中心となる時期です。このときは刺激を最小限に抑え、鎮静に集中することが優先です。
4日目から1週間前後は、赤みが徐々に落ち着いていく中で、内側の突っ張り感と微細な角質がそれに代わって現れ始めます。「鎮静はしたのになぜ突っ張るの?」と感じるまさにその時点が、インナードライ向けホームケアに切り替えるべきサインです。
1~2週間以降は、継続的な保湿ケアを続けながら角質が柔らかく整い、肌のキメが整っていく時期に移っていきます。ただし、すべての過程には個人差があるため、特に長引いたり不快感が強い場合は施術を受けた病院に確認することをおすすめします。
段階別ホームケア、こうしてみてください
ステップ1、洗顔はぬるま湯で短く。熱いお湯や長時間こすり洗いは、ただでさえ弱くなった角質層をさらに刺激することがあります。
ステップ2、化粧水は軽く叩いて吸収させつつ、何度も重ねづけするより一度でしっかり吸収させる方が突っ張り感を減らすのに役立ちます。
ステップ3、内側の突っ張りを感じる部位は水分感のあるクリームを中心に、角質が浮いた部分はこすらず軽く叩いて吸収させてください。この段階で保湿成分がどれだけ肌の奥まで届き、長く留まるかが実感の差を生みます。
ステップ4、紫外線対策はインナードライの時期も継続して。外部刺激が加わると回復が遅れることがあります。
回復期のホームケア、製品につなげるなら
この時期のホームケアは「どれだけ厚く塗るか」よりも「必要な成分が肌の奥まで届き、長く留まるか」がポイントです。そのため、施術後2-STEPという概念で分けて考えてみるとよいでしょう。初期の1~3日、赤みとほてりが中心の時期には鎮静・バリアケア中心のクリームを、4日目以降の内側の突っ張りと角質が気になる時期には、インナー保湿・コンディションケア中心のクリームに切り替えていく方法です。
施術後の回復、ホームケアが左右します
初期の鎮静段階にはウルトラセラ-リッチクリーム(臨床名ウルトラセラ-ビジュ)が、赤みが落ち着いた後に訪れる内側の突っ張り段階にはハイドロ リ-ブースティングクリーム(臨床名ハイドロ リニュー-ビジュ)がそれぞれの時期に合わせて設計されています。両製品ともS2ND(エステュエンディ)が製造し、Abijou医院の臨床経験をもとにした2-STEP回復ソリューションで、容量50ml・59,000ウォンで自社モールにてご確認いただけます。詳しく見る → Abijouクリーム
자극 후 건조함 케어에 도움. 개인차가 있을 수 있습니다.
출처 P&K 피부임상연구센타 시험성적서 (PNK-26223-RI1R)
손상 전 수준으로 회복되는 데 도움. 개인차가 있을 수 있습니다.
출처 P&K 피부임상연구센타 시험성적서 (PNK-26223-RI1R)
사용 24시간 후에도 보습 수치 유지에 도움. 개인차가 있을 수 있습니다.
출처 P&K 피부임상연구센타 시험성적서 (PNK-26223-RI1R)
피부 각질층 속 수분 케어에 도움. 개인차가 있을 수 있습니다.
출처 P&K 피부임상연구센타 시험성적서 (PNK-26223-RI1R)
よくある質問
- 赤みはないのにずっとつっぱって角質ができます。鎮静系の製品を使い続けてもいいですか?
- 赤みやほてりが落ち着いた後も、肌の内側はまだ回復中であることがあります。この時期は鎮静中心ではなく、インナー保湿・コンディションケア中心にホームケアを切り替えるのが助けになることがあります。
- インナードライの時期にはどのくらいの頻度でクリームを塗ればいいですか?
- 回数よりも浸透させ方が重要です。一度塗る際につっぱりを感じる部分にしっかり浸透するよう、軽く叩き込みながら重ね付けする方法をおすすめします。一日のうちでつっぱりを感じるたびに軽く塗り足しても構いません。
- 角質が浮いてきたら角質除去をしてもいいですか?
- 回復期には角質層自体がまだ不安定な状態であることがあるため、スクラブやピーリングなどの追加刺激は避けるのが良いです。保湿で自然に整うのを待つことをおすすめします。
- インナードライがどのくらい続いたら病院に再度相談すべきですか?
- 通常1~2週間前後で徐々に改善していく経過をたどりますが、個人差があります。つっぱりや角質が長く続いたり、痛みを伴う場合は施術を受けた病院に確認するのが安全です。
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