サーマージュ後の赤みを抑える方法、時期別ホームケアまとめ

サーマージュを受けた後、施術部位が赤くなったりほてりを感じたりすることが多くあります。初めて経験する方は「これって正常なの?」と不安になりがちですが、これは高周波の熱エネルギーが皮膚の真皮層まで伝わることで起こる、よくある反応の一つです。

この記事では、サーマージュ後に赤みが生じる理由、時期によってどう変化するのか、そして段階別にどんなホームケアを行うとよいのかを順を追ってまとめてみました。

サーマージュ後の赤み、なぜ起こるのか?

サーマージュは高周波(RF)エネルギーを皮膚の深い層まで伝え、コラーゲンの再構築を促すリフティング施術です。この過程で皮膚表面と真皮層に熱が加わり、一時的に血管が拡張することで、赤みやほてり、熱感が伴うことがあります。

これは施術の原理上、自然に現れる肌反応で、ほとんどの場合、時間が経つにつれて徐々に落ち着く傾向にあります。ただし、この時期は肌のバリア機能が一時的に敏感な状態にあるため、どのように管理するかによって、肌が安定を取り戻す速度やコンディションが変わることがあります。

時期別の経過:何日程度続くのか?

個人の肌状態や施術の強度によって差はありますが、一般的に赤みやほてりは施術当日から数日以内に徐々に薄れていく傾向を示します。

施術直後〜1日目:赤みやほてりが最も目立つ時期です。触れると温かい、あるいはほてる感じがすることがあり、この時期は刺激を最小限にし、鎮静に集中することが重要です。

2〜3日目:赤みが徐々に薄れ始める時期です。この頃から鎮静ケアとともに軽い保湿も併用すると、肌が安定を取り戻す助けになることがあります。

4日目以降:多くの場合、赤みが目立って減り、肌のトーンが落ち着く時期です。この頃からは刺激を与えない範囲で、うるおいとコンディションケアにもう少し気を配ると良いでしょう。

もし赤みが1週間以上続いたり、痛みや腫れを伴う場合は、自己判断せず施術を受けた病院で確認することをおすすめします。

段階別ホームケア、こう取り入れてみましょう

STEP1. 施術直後〜3日目 – 鎮静が最優先です。この時期は刺激的な成分(高濃度酸、スクラブ、アルコール配合製品)を避け、優しい洗顔と鎮静ケアだけに集中するのがよいでしょう。熱いお湯での洗顔やサウナ、激しい運動など、熱感を増す行為もしばらく控えてください。

STEP2. 4日目以降の回復期 – 赤みが落ち着き始めたら、保湿とコンディションケアへ少しずつ管理の方向を移していくとよいでしょう。肌のバリアが完全に安定するまでには時間がかかることがあるため、刺激のない処方でこつこつと水分を補うことがポイントです。

洗顔やメイクは、多くの場合赤みやほてりが目立って落ち着いてから始めることが多く、正確な時期は施術を受けた病院の案内に従うのが最も安全です。紫外線対策もこの時期はしっかりと行ってください。

施術後の回復は、ホームケアが左右します

施術直後の敏感になった肌は、何よりも「どんな順番で、どんな成分で」ケアするかが回復のコンディションを左右することが多くあります。そのため、サーマージュのように熱エネルギーを活用した施術後には、施術直後の1〜3日は鎮静・バリアケア用に設計されたウルトラセラ・リッチクリーム(STEP1)を先に使用し、その後の回復期(4日目〜)にはうるおいとコンディションケアに重点を置いたハイドロ・リブースティングクリーム(STEP2)へとつなげる2段階ルーティンを参考にしてみる価値があります。ウルトラセラ・リッチクリームは、皮膚の脂質に似た5種のセラミド複合構成に、パンテノールやアラントインなどの鎮静成分を加え、刺激を受けた肌が安定を取り戻すのを助けるように設計されています。

この記事は 아비쥬의원 의료진 の監修を受けています。 (2026年9月10日)