面部松弛居家护理方法，正确了解后再开始

如果每次照镜子都觉得下颌线变得模糊、脸颊往下垂，这可能不仅仅是看起来疲惫那么简单。面部松弛不仅是皮肤本身弹力下降的表现，也是皮下脂肪、筋膜、肌肉等复合变化所导致的一种自然老化现象。

本文整理了面部松弛为何发生、在哪个时期会更加明显，以及可以在家中实践的分阶段居家护理方法。首先要说明的是，居家护理更多是一种辅助手段，有助于管理皮肤状态、延缓变化速度，而非逆转已经发生的松弛。

面部松弛，为什么会发生呢

面部松弛的主要原因是胶原蛋白和弹性蛋白等皮肤弹力纤维的减少、皮下脂肪层位置的变化，以及支撑皮肤的筋膜与韧带的松弛。再加上紫外线暴露、干燥的皮肤环境、反复的表情习惯等因素，松弛会被更快地感受到。

尤其是在皮肤干燥、反复出现紧绷感的状态下,皮肤很难保持弹性。屏障变弱的皮肤对外部刺激也容易产生反应,因此在进行弹力护理之前,先检查皮肤屏障和保湿状态才是正确的顺序。

随时期变化的松弛信号

20代后半至30代初期,眼部和嘴角等表情丰富的部位最先开始出现细微的弹力下降。此时还不是明显的松弛,而是肤质变粗糙、容易干燥的变化先出现的情况较多。

30代中期至40代,面颊和下颌线会逐渐感受到向重力方向的松弛。这个时期皮肤内部的保水能力下降,弹力下降的感觉可能会更快,因此建议同时注重保湿和弹力护理。

40代以后,随着皮下脂肪重新分布和筋膜松弛,松弛现象可能会更加明显。从这个阶段开始,也有不少人会考虑在居家护理的同时咨询专业的治疗方案。

分阶段居家护理方法

第一阶段,检查洁面习惯:过热的水或清洁力过强的洁面产品会削弱皮肤屏障,加速弹力下降。用温水和温和的洁面产品整理洁面流程是基本要点。

第二阶段,保湿与屏障护理并行:皮肤只有保持充分水润,弹力纤维才更容易发挥功能。坚持早晚使用含有神经酰胺、泛醇等保湿·屏障成分的产品会有所帮助。

第三阶段,活用弹力护理成分:可以尝试养成持续使用腺苷等弹力护理成分,或烟酰胺等有助于改善肤质、肤色的成分的护理习惯。

第四阶段,防晒与生活习惯管理:紫外线是损伤弹力纤维的代表性外部因素。即使在阴天也要涂抹防晒霜,并通过充足的睡眠和水分摄取来支撑皮肤状态,这从长期来看非常重要。

居家护理的核心在于坚持。与其期待一两天护理就见效,不如以数周到数月为单位,耐心观察皮肤状态的变化。

如果在考虑治疗,护理将决定效果

有不少人因仅靠居家护理感到局限,而考虑进行Ultherapy、Thermage、Shurink等提升类治疗,或Rejuran、Juvelook等皮肤booster类治疗。不过无论选择哪种治疗,治疗后的皮肤状态管理都被认为是维持效果的重要变量。

治疗刚结束后可能伴随泛红和敏感,之后的恢复期通常会出现内部干燥的情况。这个时期的居家护理方式会影响皮肤恢复稳定的速度,因此建议在治疗前就提前制定好术后护理计划。

术后恢复,居家护理是关键

在提升、热能量治疗后应立即使用Ultra Cera-Rich面霜专注于舒缓泛红和修护屏障,待泛红消退后、出现紧绷感的时期(大约第4天之后)开始,可以用Hydro Re-Boosting面霜延续深层保湿和肤质护理,这样的2-STEP护理routine会有所帮助。如果正在寻找水光针类项目后的居家护理产品,从Hydro Re-Boosting面霜开始也是一种方法。详情请见 → Abjou面霜