术后干燥、脱皮，保湿该怎么做？
术后几天出现的紧绷感和脱皮，是皮肤屏障恢复过程中常见的自然现象。这个时期，比起刺激性去角质，更应优先做顺应肌理的深层补水护理。只要按阶段坚持温和的保湿routine，紧绷和脱皮大多会自然缓解。
术后第二天开始脸部发紧，过几天又出现轻微发白脱皮的经历，大家应该都遇到过。很多人会担心"是不是出了什么问题"，但其实这种反应在皮肤表面恢复过程中相当常见。
不过，这段时期护理得当与否，会影响紧绷感是长时间持续还是很快缓解。今天就来仔细聊聊，术后为什么会出现干燥和脱皮、大概会持续多久，以及在家该如何护理。
为什么会出现紧绷感和脱皮？
激光或提升类施术会刺激皮肤表层和真皮层，从而使锁住皮肤水分的屏障功能出现暂时性减弱期。屏障一旦松动，水分就容易流失，表现出来就是紧绷感和干燥感。
泛白脱皮的原理也类似。皮肤表面的角质代谢周期（角质脱落的节律）因施术刺激而暂时紊乱，老化角质没能及时脱落，就会看起来聚集成块。虽然看起来令人担心，但大多是皮肤自我调整过程中的一部分。
按阶段来看恢复过程
术后1~3天是泛红和敏感最明显的时期。这时候比起紧绷感，刺激感本身可能更明显。
第4天到一周之间，泛红会逐渐减轻，但干燥和脱皮会开始变得明显。洗脸后特别紧绷、或是上妆容易浮粉的情况多出现在这个阶段。
1~2周后，大多数人的肌肤会变得更细腻，紧绷感也会减少，但恢复速度会因施术种类和个人肤质而有差异。不要期待过快见效，坚持保湿护理平稳度过这段时期才是关键。
分阶段的居家护理这样做
首先要记住的是"不要强行去除角质"。用手或毛巾摩擦，或使用去角质产品，都可能进一步刺激已经变弱的屏障。让角质自然脱落，先从内部开始补水才是重点。
洗脸时建议用温水快速清洁，暂时避免使用刺激性洁面产品。洗脸后3分钟内涂抹保湿产品，在水分流失前锁住肌肤水润，这个习惯也很有帮助。
接下来是保湿产品的选择。这个时期的关键是选择香精和刺激性成分少、专注深层补水的产品。尤其进入恢复期（第4天以后），应从表层保湿转向连皮肤内部水分层都能填补的护理。
恢复期请继续深层补水护理
度过施术初期的镇静护理，进入第4天以后的恢复期，自然会转入为皮肤内部补充水分的保湿阶段。为这一时期打造的产品，正是 AbibJu 面霜的 STEP2——Hydro Re-boosting Cream。
该产品含有泛醇、烟酰胺、β-葡聚糖等有助于保湿和肌肤纹理护理的成分，可以帮助为因紧绷和脱皮而敏感的肌肤补水、调理肌理。可按照术后恢复流程，从 STEP1（镇静）自然过渡到 STEP2（深层补水）的routine来使用。
术后恢复，居家护理决定效果
泛红和敏感消退后，进入让人在意紧绷感和脱皮的恢复期时，可以参考衔接使用专注深层补水与肌理调理的 Hydro Re-boosting Cream 的护理routine。这是在 STEP1 镇静护理之后，自然衔接到 STEP2 深层补水护理的流程。
손상 전 수준으로 회복되는 데 도움 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
손상 전 수준으로 회복되는 데 도움 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
보습 유지에 도움을 줄 수 있음 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
常见问题
- 术后脱皮，可以不管它吗？
- 是的，最好不要强行撕掉。强行去除角质会进一步刺激已经变弱的屏障。只要充分补充深层水分，角质大多会自然脱落整理好。
- 激光术后紧绷感很严重，是为什么？
- 这是因为施术刺激导致皮肤屏障功能暂时变弱，水分更容易流失。这通常是恢复过程中出现的自然反应，用无刺激的保湿护理来舒缓即可。
- 术后保湿霜应该从什么时候开始用、用哪种？
- 术后1~3天建议集中使用低刺激的镇静型面霜，第4天以后进入恢复期，则可换成专注深层补水的面霜。根据皮肤状态分阶段护理，有助于恢复。
- 术后皮肤恢复通常需要多久？
- 因人而异，但通常1~2周左右，紧绷感和脱皮会明显减少。这段时间内避免刺激、坚持保湿，有助于让恢复过程更舒适。
本文由 아비쥬의원 의료진 审核。 (2026年9月10日)