維生素C的原理與功效，為什麼對肌膚有益？

在化妝品成分表中最常見的名稱之一就是維生素C（抗壞血酸及其衍生物）。雖然常與「抗氧化」一詞一起被提及，並被認為具有膚色管理、膚質調理的效果，但很多人其實並不清楚它究竟是透過什麼原理發揮作用的。

本文將整理維生素C在肌膚上的作用原理、使用時可能出現的肌膚反應過程，以及安全運用的居家保養步驟。

維生素C在肌膚上是如何作用的

維生素C是眾所周知的抗氧化成分,能夠對抗皮膚表層與真皮層中產生的氧化壓力。當皮膚暴露於紫外線、微塵等外部環境因素時,體內自由基會增加,而維生素C正是被用來在這種環境下幫助維持皮膚狀態的成分。

此外,維生素C也被廣泛用作改善暗沉膚色的護理成分。純維生素C(抗壞血酸)效果較快顯現,但容易氧化,部分人可能會感到刺激,因此近來也常使用抗壞血酸葡萄糖苷、抗壞血酸磷酸鎂等穩定化的衍生物形式。

不過,維生素C是一種酸鹼值(pH)越低越容易讓人感到刺激的成分。特別是在皮膚屏障較弱或因術後而變得敏感的狀態下,可能會出現刺痛、泛紅等反應,因此需要調整使用時機與濃度。

使用後的皮膚反應,依時期會如何顯現

初次使用維生素C或提高濃度時,皮膚所呈現的反應大致會在數天內出現變化。

在使用初期(1~3天),可能會出現輕微刺痛感或暫時性泛紅。這是成分適應皮膚過程中常見的反應,若此時刺激感嚴重或持續過久,建議暫停使用並專注於舒緩護理。

經過1~2週後,當皮膚逐漸適應成分,許多人會感覺膚色變得較為明亮、膚質也更加均勻。但在這個階段若疏於防曬,維生素C的抗氧化作用便難以充分發揮,因此併用防曬產品是必要的。

長期(4週以上)持續使用,膚色與膚質往往能維持較為穩定的狀態,但依個人膚質與成分濃度不同,實際感受到效果的時間與程度也會有所差異。

維生素C,請這樣分階段管理

① 初次導入時,建議從低濃度的衍生物產品開始使用,並觀察皮膚反應較為安全。可先以隔天使用開始,若無刺激再逐漸增加使用頻率。

② 使用維生素C產品的當天,必須充分且仔細地塗抹防曬產品。因為要讓抗氧化成分的作用發揮到最大,防曬是不可或缺的一環。

③ 若剛接受完拉提療程(如Ultherapy、Thermage、Shurink等以熱能為基礎的療程)或肌膚寶生型注射(如Rejuran、Juvelook等),比起維生素C這類活性成分,更建議優先進行舒緩與屏障護理。因為在療程後皮膚較敏感的狀態下立即使用維生素C,可能會感到刺激,因此建議在醫院指示的恢復期間內專注於低刺激性的舒緩護理,之後再依皮膚狀況循序漸進地重新開始使用維生素C。

④ 若感到泛紅或刺痛,與其勉強持續使用,不如在洗臉後使用不刺激的保濕產品讓皮膚舒緩,待狀態穩定後再重新導入,這對皮膚狀態管理更有幫助。

術後恢復期,皮膚狀態的照護才是首要之務

在拉提、雷射術後或水光針療程後,肌膚屏障會暫時變得脆弱,容易出現泛紅、敏感、乾燥等反應。這段時期,比起活性成分,以鎮靜與保濕為主的居家護理才是修復的基礎。

ABIJU乳霜是依術後肌膚狀態分為2階段的修復方案。術後1~3天使用專注於泛紅與屏障護理的「Ultra Cera-Rich Cream」,泛紅消退後的第4天起則使用專注於緊繃感與深層保濕的「Hydro Re-Boosting Cream」,依肌膚穩定的節奏進行管理。維他命C等活性成分建議在這段修復期結束、肌膚狀態穩定後再重新使用,這樣可以減少刺激。

術後修復,居家護理是關鍵

維他命C等活性成分在肌膚狀態穩定時使用,往往更能被肌膚舒適地接受。尤其在拉提、雷射療程或水光針療程後,比起活性成分,更應優先進行以鎮靜、保濕為主的修復護理,此時可依施術部位與修復時期使用的,就是ABIJU乳霜的2階段組合(Ultra Cera-Rich、Hydro Re-Boosting)。術後護理會左右後續肌膚狀態的管理方向,因此建議先做好各修復階段的居家護理,之後再重新開始維他命C等活性護理。