胆固醇涂抹顺序，按护肤步骤该如何排列？

最近在注重成分的人群中，“胆固醇涂抹顺序”成为热门搜索词。提到胆固醇，人们容易只联想到血管健康，但实际上皮肤角质层中也存在胆固醇，它与神经酰胺、脂肪酸一起，是构成皮肤屏障的核心脂质三兄弟之一。

结论是，胆固醇一般应在护肤步骤中的最后一步，也就是面霜（乳液）阶段使用。先涂含水量高的产品，再用含胆固醇的面霜收尾，以锁住水分。

胆固醇在皮肤中的作用

皮肤角质层常被比喻为砖块与水泥的结构。如果角质细胞是砖块，那么神经酰胺、胆固醇、脂肪酸就是填充其间的水泥。当这三种脂质以一定比例存在时，皮肤屏障才能保持紧密，从而有助于防止水分流失，并保护皮肤免受外界刺激。

因此,单独高浓度涂抹胆固醇并不能改善皮肤屏障,据悉,使用神经酰胺、脂肪酸均衡配比的产品更为重要。

何时、为何需要胆固醇——屏障受损的时期

换季干燥、频繁去角质、紫外线暴露,以及提升、激光等对皮肤造成物理或热刺激的情况下,角质层的脂质平衡很容易被打乱。这种情况下,很多人会感觉皮肤在几天内变得紧绷、敏感。

通常刺激初期1~3天会伴随泛红、灼热感、刺痛感,之后4~7天开始进入恢复期,泛红消退但会出现内里紧绷和细微起皮。因此,不同时期所需的护理方向也会略有不同。

护肤各步骤的涂抹顺序

第一步,洁面后先用爽肤水为皮肤补充水分。第二步,如果有精华或血清等轻质剂型,接下来吸收这些产品。第三步,最后涂抹含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸的面霜,锁住之前补充的水分,形成一层薄薄的保护膜,这是基本顺序。

也就是说,遵循"从轻质到厚重"的护肤原则即可。胆固醇通常与油性成分共同作用,记住它总是位于最后的收尾阶段就容易理解了。

术前术后顺序有这样的差异

提升或水光针等操作后,皮肤处于敏感状态,与其层层叠加多个步骤,不如简化为最基本的舒缓步骤。这个时期建议简化流程,洁面后轻轻吸收爽肤水,然后直接涂抹舒缓、屏障护理面霜。

术后几天泛红消退、进入感觉内里紧绷的恢复期后,可以再回到爽肤水—精华—面霜的常规顺序,并以内部保湿为主的面霜作为收尾,这样比较自然。术后如何护理会影响恢复的感受,因此根据时期选择合适的顺序和剂型很重要。

不同时期的居家护理,可以这样区分

刺激或操作后的1~3天,洁面后轻轻吸收爽肤水,然后在泛红、灼热的部位为主,不要摩擦,而是厚厚地叠上一层含有神经酰胺、泛醇等成分的面霜。

4~7天后进入内里紧绷、细微起皮明显的恢复期,吸收爽肤水后,顺着皮肤纹理轻轻拍打叠加吸收以内部保湿为主的面霜。这个时期薄薄地多层叠加水润质地的产品也会有帮助。

如果是日常皮肤状态管理,即使在没有特别刺激的日子里,也建议在晚间护肤的最后一步持续涂抹神经酰胺、胆固醇、脂肪酸组合的面霜,养成维持屏障状态的习惯。

产品链接

ABIJU面霜正是按照这种分时期顺序设计的2-STEP产品。刺激或治疗后应立即在护肤最后一步薄薄涂抹一层含有5种神经酰胺、胆固醇及脂肪酸并以接近皮肤脂质比例调配的Ultra Cera-Rich面霜,帮助舒缓肌肤并进行屏障护理;待泛红消退进入恢复期后,再换用Hydro Re-Boosting面霜,同时兼顾深层保湿与肤质调理。这两款产品均可在洁面后使用爽肤水之后、作为护肤程序的最后一步使用。

术后恢复,由居家护理决定

ABIJU面霜按照术后即刻至恢复期的分时期顺序设计为2-STEP产品,让您仅用一款在护肤最后一步涂抹的面霜,就能持续进行屏障护理与深层保湿护理。