術後乾燥、脫皮，保濕該怎麼做？
術後幾天內出現緊繃感與脫皮，是肌膚屏障修復過程中常見的自然變化。這段時期，比起刺激性的去角質，優先幫肌膚順著紋理補足水分更重要。只要照時期做好溫和的保濕護理，緊繃與脫皮大多會自然緩解。
術後第二天開始臉部緊繃，過幾天後又微微泛白脫皮，這樣的經驗大家應該都有過。很多人會擔心「是不是出了什麼問題」，但其實這是肌膚表層修復過程中相當常見的現象。
不過，這段時期怎麼度過，會影響緊繃感是持續很久還是很快緩解。今天就來仔細說明術後為什麼會出現乾燥與脫皮、大概會持續多久，以及在家該如何護理。
為什麼會出現緊繃感與脫皮？
雷射或拉提類療程會刺激肌膚表層與真皮層，因此會出現肌膚屏障暫時變弱、無法有效鎖水的時期。屏障變鬆後水分容易流失,表面上就會感覺到緊繃與乾燥。
脫皮泛白也是類似的原理。皮膚表層的代謝週期（角質脫落的節奏）因術後刺激而暫時被打亂,老舊角質無法及時清除，看起來就像堆積在一起。雖然看起來令人擔心，但這大多是肌膚自行調整的過程之一。
依時期而異的恢復過程
術後1~3天是泛紅與敏感感最明顯的時期。這時比起緊繃，更容易感受到刺激感本身。
第4天到一週之間，泛紅會逐漸消退，但取而代之的是乾燥與脫皮開始變得明顯。洗臉後特別緊繃，或妝容浮粉的情況，多在這個時期出現。
過了1~2週後，大多數人的膚質會變得平滑，緊繃感也會減少，不過恢復速度會因療程種類與個人膚質而有差異。與其急著期待快速改善，不如透過持續的保濕護理，讓這段時期過得更舒適。
分階段居家護理，這樣做
首先要記住的是「不要強行去除角質」。用手或毛巾摩擦，或使用去角質產品，都可能進一步刺激已經變弱的屏障。角質應讓肌膚自行整理，先專注於從內補足水分。
洗臉時用溫水快速洗淨，暫時避免使用刺激性的潔顏產品。洗臉後3分鐘內擦上保濕產品，在水分流失前先鎖住水分，這個習慣也有幫助。
接下來是保濕產品的選擇。這段時期的關鍵，是挑選香氣與刺激性成分較少、專注於深層保濕的產品。尤其進入修復期（第4天以後），建議從表層保濕轉換為連肌膚深層水分層都能補足的護理。
修復期請延續深層保濕護理
度過術後初期的鎮定護理，進入第4天以後的修復期，接下來自然而然會進入連肌膚深層都要補水的保濕階段。專為這個時期設計的產品，就是ABJU Cream的STEP2——Hydro Re-Boosting Cream。
其中含有泛醇、菸鹼醯胺、β-葡聚醇等有助於保濕與膚質調理的成分，能幫助因緊繃與脫皮而變敏感的肌膚補充水分、整理紋理。可依照術後修復的節奏，從STEP1（鎮定）自然銜接到STEP2（深層保濕）的護理流程來使用。
術後修復，居家護理是關鍵
當術後泛紅與敏感感消退，進入令人在意緊繃與脫皮的修復期時，可以參考銜接使用專注於深層保濕與膚質調理的Hydro Re-Boosting Cream的護理流程。這是在STEP1鎮定護理之後，自然銜接到STEP2深層保濕護理的流程。
손상 전 수준으로 회복되는 데 도움 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
손상 전 수준으로 회복되는 데 도움 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
보습 유지에 도움을 줄 수 있음 (개인차가 있을 수 있습니다)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험
常見問題
- 術後脫皮，可以放著不管嗎？
- 是的，最好不要強行撕除。若勉強去除角質，可能會進一步刺激已經變弱的屏障。只要充分補水，角質大多會自然整理掉。
- 雷射術後緊繃感很嚴重，是為什麼？
- 這是因為術後刺激讓肌膚屏障功能暫時變弱，水分容易流失所致。這通常是修復過程中出現的自然反應，用不刺激的保濕護理來舒緩即可。
- 術後保濕霜該從什麼時候開始擦、擦哪種？
- 術後1~3天建議使用專注於鎮定的低刺激乳霜，第4天進入修復期後，再換成專注於深層保濕的乳霜較好。依照肌膚狀態分階段護理，有助於修復。
- 術後肌膚通常要多久才能恢復？
- 雖然因人而異，但一般在1~2週左右，緊繃與脫皮會明顯減少。這段期間避免刺激並持續保濕，有助於讓修復過程更舒適。
本文由 아비쥬의원 의료진 審核。 (2026年9月10日)